Cuando personas se unen con un mismo propósito trae hermosos resultados y este es el caso de este maravilloso proyecto llamado Sembrando Salud y Bienestar, un espacio creado por Health Coaches para la comunidad en tiempos en donde es necesario dejar una semilla de amor y traer un mensaje positivo. En esta oportunidad tengo como invitadas a Sandra…
Hay muchas cosas que pueden cambiar nuestro estado de ánimo, como la rutina diaria, el estrés causado por un trabajo, discusiones con personas, y las cosas cotidianas como el tráfico y circunstancias que no controlamos. Pero, ¿Sabías que tu estado de ánimo también se puede ver afectado por lo que comes? Muchas veces no nos damos cuenta de este…
Estamos en épocas en donde hemos tenido que reinventarnos en todos los sentidos y nos ha tocado ser más creativos y buscar maneras diferentes para mantener nuestros negocios y formas creativas de emprender. Para conversar acerca de este tema, he traído a una querida invitada Daisy Jiménez, la cual es gerente de diseño de marketing en Nexgen Packaging. Su…
Están ocurriendo muchos acontecimientos a nivel mundial que han marcado nuestras vidas de una manera significativa. Yo creo que nunca olvidaremos este año 2020, el cual nos está dejando muchos retos, pero también muchas enseñanzas. Todos estos acontecimientos han podido sacar de todos nuestro lado humano, nuestra vulnerabilidad y además ha revuelto las aguas en todos los…
La vida se puede poner muy oscura a veces cuando nos toca vivir momentos muy difíciles. Podemos pensar en estas situaciones que no hay salida, que todo está perdido y que no vale la pena continuar. Estos momentos en la vida son los que nos dan resiliencia y nos ayudan a sacar las fuerzas de donde no tenemos…