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ERDM 003: Creciendo Hacia Tu Mejor Versión Con Health y Fitness Coach Sharon Falconer


Sharon Falconer es la invitada especial de esta semana. Sharon es una Health and Fitness Coach graduada en The Institute of Integrative Nutrition. Actualmente tiene un podcast titulado Decisiones que cuentan una historia, en donde comparte historias de personas que han tenido una transformación en sus vidas al igual que comparte temas muy útiles para lograr ayudarte a tener un estilo de vida saludable y empezar a tomar decisiones que escribirán tu historia.

En este episodio compartimos la importancia de salir de la zona de comodidad y enfrentar los miedos que esto conlleva. Sharon nos comparte su historia de transformación, su experiencia de vida y los obstáculos que ha tenido que atravesar para poder lograr sus metas. Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • La importancia de salir de tu zona de comodidad

  • Cuales son los principales miedos que enfrentamos

  • Algunos tips para ir creciendo hacia tu mejor version

 

Para conectar con Sharon lo puedes hacer a través de estos enlaces:

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Decisiones que cuentan Podcast

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
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