Bienestar, Desarrollo Personal, Podcast, Salud

ERDM 005: Una Herramienta que Puede Transformar tu Vida con Terapeuta Holistica y Health Coach Berenice Preciado

 

En nuestro dia a dia, muchas veces no paramos. Constantemente estamos ocupados en nuestra rutina que nos olvidamos de hacer una pausa. Nuestra mente está constantemente absorbiendo información y procesandola. En este episodio tendremos una conversación con Berenice Preciado Terapeuta holística, Consejera espiritual y Health Coach en la cual ella nos comparte una herramienta que puede ayudarnos mucho para dar un descanso a nuestra mente.

Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:

  • Cual es uno de los hábitos que más tienen en común las personas exitosas

  • De que manera este habito puede transformar nuestras vidas

  • Diferentes maneras de incorporar este hábito a tu vida

  • Como los niños se pueden beneficiar también enseñándoles esta herramienta

 

Recursos compartidos:

 

Meditación guiada por Berenice


 

Para conectar con Berenice lo puedes hacer a través de estos enlaces:

Pagina Web

Facebook

Instagram

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.

 

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