Bienestar, Podcast, Salud

ERDM 008: Cocina Desde Tu Corazón con Chef Holística Caro Grajales

 


 

Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera especial. 

 

Nuestra invitada de este episodio es Caro Grajales, la cual es una Licenciada en Psicología, Chef Holística y Health Coach. Caro nos comparte su experiencia personal con los alimentos y cómo comenzó a transformar su vida a través de estos. Al igual que nos ayuda a entender cómo los hábitos culinarios traen un equilibrio y balance integral a nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos:

– Que es la cocina holística

– Cómo conectar otra vez con nuestra naturaleza

– Cómo los niños también pueden aprender de la cocina

– Los tres elementos básicos que te ayudarán a ver los alimentos de una manera distinta. 

 

Para conectar con Caro Grajales lo puedes hacer a través de estos enlaces:

Email: cocinaholistica1@gmail.com 

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Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
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