Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera especial.
Nuestra invitada de este episodio es Caro Grajales, la cual es una Licenciada en Psicología, Chef Holística y Health Coach. Caro nos comparte su experiencia personal con los alimentos y cómo comenzó a transformar su vida a través de estos. Al igual que nos ayuda a entender cómo los hábitos culinarios traen un equilibrio y balance integral a nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos:
– Que es la cocina holística
– Cómo conectar otra vez con nuestra naturaleza
– Cómo los niños también pueden aprender de la cocina
– Los tres elementos básicos que te ayudarán a ver los alimentos de una manera distinta.
Para conectar con Caro Grajales lo puedes hacer a través de estos enlaces:
Email: cocinaholistica1@gmail.com
Pagina web
Pagina de Facebook
Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.
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