Bienestar, Desarrollo Personal, Experiencias de Vida, Podcast, Salud

ERDM 009: Como Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir

 


 

Todos somos un reflejo de nuestro pasado y de como este ha influenciado nuestras vidas. Las experiencias de nuestro pasado nos harán mas o menos fuertes depende de nuestra percepción ante ellas. Cuando cargamos con un pasado que quizás queremos enterrar, este se hace cada vez mas pesado y pesado.

En algún momento es necesario empezar a dejar esas cargas que por tanto tiempo han impedido nuestro avance. En este episodio comparto la importancia de hacer las paces con el pasado y empezar a tomar el control de nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos:

– La relación que existe entre las emociones reprimidas y la salud

– Que pasa cuando decidimos vivir en nuestro pasado

– Los beneficios de dejar ir

– Como cambiar la perspectiva de las experiencias vividas

 

Recursos compartidos:

ERDM 004: Importancia De La Familia y Como Navegar Las Fiestas de Fin de Año

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

Click aquí para suscribirte via iTunes

Click aqui para suscribirte via Stitcher

Click aqui para suscribirte via Google Play Music

Click aqui para suscribirte via Spotify

Click aqui para suscribirte via Libsyn

El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
Tagged , , , , , ,

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.