Todos somos un reflejo de nuestro pasado y de como este ha influenciado nuestras vidas. Las experiencias de nuestro pasado nos harán mas o menos fuertes depende de nuestra percepción ante ellas. Cuando cargamos con un pasado que quizás queremos enterrar, este se hace cada vez mas pesado y pesado.
En algún momento es necesario empezar a dejar esas cargas que por tanto tiempo han impedido nuestro avance. En este episodio comparto la importancia de hacer las paces con el pasado y empezar a tomar el control de nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos:
– La relación que existe entre las emociones reprimidas y la salud
– Que pasa cuando decidimos vivir en nuestro pasado
– Los beneficios de dejar ir
– Como cambiar la perspectiva de las experiencias vividas
Recursos compartidos:
ERDM 004: Importancia De La Familia y Como Navegar Las Fiestas de Fin de Año
