Por muchos años, tanto hombres como mujeres hemos sido muy afectados por los estándares que ha impuesto la sociedad de lo que debería ser un hombre o una mujer de bien y esto nos ha apartado de nuestra esencia real. Y muchas veces las mujeres hemos estado viviendo en la vergüenza, en la culpa, en tratar de ser lo que todos esperan de nosotras y en tratar de agradar a los demás siempre. Y durante este proceso se nos olvida lo maravillosas que somos, nuestra esencia, nuestra belleza y nuestro poder increíble en nuestro interior.
Pero cuando logramos darnos cuenta de esto y ser conscientes de lo maravillosos seres humanos que somos sin vergüenzas, culpas, sin estándares sino consiguiendonos a nosotros mismos, entonces podremos conseguir la paz y felicidad que quizás hemos estado buscando por mucho tiempo afuera de nosotros.
Hace unas semanas atrás regrese de unas vacaciones en México que me encantaron. No solo por el hecho de que era la primera vez que viajaba a la Riviera Nayarit en Puerto Vallarta que es un paraíso, sino el propósito de estas vacaciones.
Fui a encontrarme con un grupo de mujeres hermosas que han dejado un impacto muy positivo en mi vida. Este fue un retiro de mujeres dirigido por Flor Fournier, el cual fue un encuentro para reconciliarnos con nosotras mismas, dejar ir muchas cosas que habíamos cargado por años y darnos cuenta que ya somos bellas, maravillosas y suficientes.
En este retiro también pude coincidir con 4 de mis queridas colegas Health Coaches, Flor Fournier, Yorle Bienestar, Maco Gallardo y Daysi Veintimilla. Y no solo el vivir algo tan lindo como esto fue espectacular, sino el poder tener la oportunidad de vivir esta experiencia maravillosa con ellas no tiene precio. En este episodio compartimos nuestras experiencias de este maravilloso retiro que ha impactado tanto nuestras vidas. Espero lo disfruten mucho.
Recursos mencionados en este episodio:
ERDM 020: Alquimia Femenina Con Flor Fournier
ERDM 011: Actividad Física y Sus Beneficios Para La Salud Con Yorle Bienestar
ERDM 032: Mandalas, Arte y Terapia Para El Alma con Maco Gallardo
Para conectar con todas o alguna de las invitadas Health Coaches:
Flor Fournier:
Pagina de Facebook
Pagina web
Yorle Bienestar:
Pagina web
Maco Gallardo:
Daysi Veintimilla:
Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.
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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
