Bienestar, Desarrollo Personal, Podcast, Salud

ERDM 072: ¿Perteneces a Una Tribu o Grupo? Descubre Los Beneficios Increíbles Que Esto Puede Traer a tu Vida

Todos somos pequeñas piezas de este rompecabeza gigante en donde todos somos parte y aportamos algún valor. Asi, que aunque muchas veces querramos pensar que podemos solos, necesitamos de una tribu para poder ser parte de esto y apoyarnos mutuamente.

 

Es tan vital el pertenecer a algo en donde te sientas que tienes un valor y propósito como el comer saludable y hacer ejercicios. El sentir que cuentas con una comunidad de apoyo y soporte puede hacer que tu vida no solo sea más feliz sino que encuentres el verdadero valor de aportar algo valioso a otros al ayudarse mutuamente.

 

En este episodio comparto como el formar parte de algo puede darle bienestar y significado a tu vida. Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • Cómo podemos conseguir motivación en la vida

  • De qué manera el pertenecer a una comunidad puede ayudarte a conectarte más contigo mismo

  • Cómo reconocer si estás en un grupo que te aporte valor

  • Cómo conseguir un grupo que se identifique contigo

 

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

ERDM 006: El Círculo de La Vida y su Relación con Nuestro Bienestar

ERDM 036: Certificarme Como Health Coach, Una Decisión Que Cambió Mi Vida

ERDM 011: Actividad Física y Sus Beneficios Para La Salud Con Yorle Bienestar

ERDM 031: Cómo Ser Feliz Siendo Diferente

Pagina en Estados Unidos Para unirte a grupos con los mismos intereses: Meetup.com

 

Para unirte a mi grupo privado de facebook de soporte de Salud y Bienestar, simplemente escribeme aqui o dejame un mensaje privado en mi pagina de Facebook o Instagram

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

Click aquí para suscribirte via iTunes

Click aqui para suscribirte via Stitcher

Click aqui para suscribirte via Google Play Music

Click aqui para suscribirte via Spotify

Click aqui para suscribirte via Libsyn

 

El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , ,

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.