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ERDM 077: El Miedo y Cómo Sobrellevarlo

¿Te has sentido alguna vez paralizado ante una situación de peligro? O ¿Has sentido miedo a los desconocido? El miedo es una sensación que sentimos cuando nos podemos sentir amenazados o en peligro. Muchas personas sufren de diferentes miedos y estos muchas veces se han convertido en grandes sombras que los han acompañado por años en sus vidas.

 

Yo he tenido muchos miedos en mi vida y estos me han impedido a veces avanzar, pero nada más el poder reconocerlos y saber que quizás no son tan grandes como parecen me ha dado las fuerzas para sobrellevarlos.

 

En este episodio les comparto que es el miedo y porque es imprescindible para nuestra supervivencia al igual que comparto algunos tipos de miedo que quizás puedan estar impidiendo tu crecimiento en este momento.  Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • Que es el miedo y que ocurre en nuestro cuerpo cuando lo experimentamos

  • Descubre uno de mis mayores miedos que me detuvo por muchos años

  • Cómo sobrellevar el miedo a la incertidumbre que podamos estar viviendo en estos momentos

 

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

ERDM 045: El Estrés y 7 Consejos Para Aprender a Controlarlo

ERDM 073: Cómo Sobrevivir Una Relación a Distancia y Ser Feliz a Pesar de Las Predicciones Con John Shadle

ERDM 009: Como Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir

ERDM 019: Cómo Sobrellevar esas Creencias Limitantes Que te Apartan de Tu Gran Potencial

ERDM 056: Aceites Esenciales y 5 de los Aceites Más Populares por sus Maravillosas Propiedades

Aceite esencial de Lavanda

Aceite esencial Serenity

Aceite esencial Balance

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.

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