¿Te has sentido alguna vez paralizado ante una situación de peligro? O ¿Has sentido miedo a los desconocido? El miedo es una sensación que sentimos cuando nos podemos sentir amenazados o en peligro. Muchas personas sufren de diferentes miedos y estos muchas veces se han convertido en grandes sombras que los han acompañado por años en sus vidas.
Yo he tenido muchos miedos en mi vida y estos me han impedido a veces avanzar, pero nada más el poder reconocerlos y saber que quizás no son tan grandes como parecen me ha dado las fuerzas para sobrellevarlos.
En este episodio les comparto que es el miedo y porque es imprescindible para nuestra supervivencia al igual que comparto algunos tipos de miedo que quizás puedan estar impidiendo tu crecimiento en este momento. Estos son algunos de los puntos compartidos:
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Que es el miedo y que ocurre en nuestro cuerpo cuando lo experimentamos
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Descubre uno de mis mayores miedos que me detuvo por muchos años
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Cómo sobrellevar el miedo a la incertidumbre que podamos estar viviendo en estos momentos
Recursos mencionados o relacionados con este episodio:
ERDM 045: El Estrés y 7 Consejos Para Aprender a Controlarlo
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Aceite esencial de Lavanda
Aceite esencial Serenity
Aceite esencial Balance
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