Bienestar, Desarrollo Personal, Podcast, Salud

ERDM 082: Deja Ir y Ábrete a Las Posibilidades

 

 

Todos en algún momento en nuestras vidas pasamos por situaciones, momentos, relaciones y experiencias a las cuales queremos aferrarnos. Por alguna razón, pensamos que si las dejamos ir, una parte de nosotros tambien se ira. Sentimos que perdemos control y hasta podemos sentirnos desprotegidos.

 

Cargamos tantas cosas que hemos vivido, personas que hemos amado y hemos perdido, lugares en donde quizás más nunca viviremos, pérdidas, etc. Quizás podamos pensar que eso que vivimos nos define, que necesitamos aferrarnos con todas nuestras fuerzas por miedo a que no lo podamos vivir más nunca.

 

En este episodio comparto porque es importante dejar ir todas esas cosas a las cuales nos aferramos que ya no son parte de nuestro presente, que ya pasaron, pero que aún continúan en nuestras vidas como unas sombras porque quizás nosotros mismos lo hemos permitido. Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • Como podemos interrumpir el proceso de los demás cuando no dejamos ir

  • Conoce la importancia de cerrar ciclos en nuestras vidas

  • Porque nos podemos aferrar a tener malos hábitos

  • Descubre las primeras cosas que puedes hacer para dejar Ir.

 

Episodios relacionados o mencionados en este episodio:

 

ERDM 009: Como Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir

ERDM 042: El Poder De Ser Vulnerables y Darnos El Permiso De Sentir

ERDM 026: Comiendo Emocionalmente y 5 Consejos Para Evitarlo

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.

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