Pasamos mucho tiempo conectados a través de la tecnología. Y justamente en estos momentos mucho más. Tanto es así que si por alguna razón no tenemos internet o celular nos sentimos perdidos.
La tecnología ha sido maravillosa para poder conectarnos con personas en todo el mundo, estar al tanto de seres queridos, etc. Pero, a pesar de todo lo maravilloso que puede ser, también nos mantiene distraídos, nos puede desenfocar y hasta drenar nuestra energía. Pero, ¿sabías que conectar con lo básico, volver a nuestras raíces y disfrutar de la naturaleza puede ser lo que necesitamos para recargar energías y volver con más fuerzas?.
En este episodio nuestra querida invitada Terapeuta Holística Berenice Preciado, nos comparte su experiencia de desconectarse para conectarse con lo que nuestra mente, cuerpo y alma pueden estar necesitando. Estos son algunos de los puntos compartidos:
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Descubre que puede traer a tu vida el desconectarte
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Cómo podemos vivir más en el presente
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De qué manera puedes disfrutar el proceso que estes pasando en tu vida
Recursos mencionados o relacionados con este episodio:
ERDM 005: Una Herramienta que Puede Transformar tu Vida con Terapeuta Holística y Health Coach Berenice Preciado
ERDM 050: Grounding, El Poder Sanador De La Tierra con Lucero Agüero
Para conectar con Berenice, lo puedes hacer a través de los siguientes enlaces:
Pagina web
Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita y dejarme tu opinión.
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