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ERDM 110: El Poder De La Escritura Expresiva con A.G Shraud

Una de las herramientas que me ha ayudado mucho en aquellos momentos en donde pensaba que todo era oscuridad, es el escribir. Este maravilloso hábito se puede convertir en tu mejor aliado a la hora de expresar tus emociones, soltar, dejar ir y hasta conectarte mas y mas con tu esencia.

 

El escribir es como una terapia y te puede ayudar muchísimo cuando los problemas se hacen muy difíciles de superar.

 

Este fue el caso de nuestra querida invitada esta semana A.G Shraud la cual es una comunicadora motivacional y autora de “Believe” un libro inspiracional que ayuda a las personas a conectar consigo mismos a través de la escritura. Ella nos comparte su historia y como las dificultades que le ha tocado enfrentar en la vida la han hecho más fuerte y conectar con una misión grande de vida. Estos son algunos de los puntos compartidos:

  • Como la escritura expresiva puede ser tu mejor amigo confidencial

  • Cuales fueron las principales razones que motivaron a A.G a escribir su libro “Believe”

  • Cuando las tragedias se convierten en impulsos para salir adelante

  • Porque el contar nuestras historias nos libera y podemos ayudar a otras vidas

 

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

ERDM 066: Beneficios De La Escritura Expresiva

ERDM 009: Como Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir

ERDM 042: El Poder De Ser Vulnerables y Darnos El Permiso De Sentir

ERDM 082: Deja Ir y Ábrete a Las Posibilidades

 

Para conectar con A.G Shraud puedes hacerlo a través de los siguientes enlaces:

Book Believe: My Daily Inspirational Journal

Libro Creer: Mi diario de inspiración (Español)

Teléfono: 1 800-572-8552

Whatsapp: +1 570 599 1790

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Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita desde tu celular y dejarme tu opinión. De esta manera tendrás todos los episodios disponibles gratuitamente en tu telefono para tu conveniencia.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.

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