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ERDM 118: Lidiando Con La Incertidumbre y El Poder De La Comunidad con Mayra Alejandra Peña

Que bien se puede sentir cuando tenemos todo bajo control, cuando pensamos que las cosas, las circunstancias o las relaciones nunca se acabarán. Pero de repente, la vida nos sorprende con situaciones inesperadas que se nos escapan de nuestro control. ¿Te ha pasado alguna vez?

 

Me imagino que si, son estos momentos de incertidumbre en donde tenemos la opción de aprovechar de nuestros atributos y de lo que tenemos para salir adelante o podemos quedarnos estancados pensando en lo que pudiese haber sido diferente. Solo depende de nosotros y nuestra manera de ver lo inesperado como oportunidad.

 

En este episodio, nuestra querida invitada Mayra Alejandra Peña Coach Ontológico y Promotora de Bienestar, nos comparte su experiencia con respecto a este tema y nos da herramientas maravillosas para salir adelante a pesar de no tener el control. Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:

  • Cuales son las cosas que nos ayudarán a tener un estilo de vida en bienestar

  • Porque la incertidumbre nos causa tanto desequilibrio emocional

  • Cómo podemos tomar el control de nuestras vidas ante la incertidumbre

  • De qué manera una comunidad te puede sostener en circunstancias difíciles

 

Episodios mencionados o relacionados con este episodio:

ERDM 016: Nutrición Clínica Con Juan Carlos Salas

ERDM 093: Consigue Un Propósito, Tú Eres Más Que Una Posición

ERDM 095: Algunas Puertas Se Cierran y Muchas Otras Se Abren

ERDM 104: ¿En Qué Te Quieres Enfocar Hoy?

 

Para conectar con Mayra Alejandra lo puedes hacer a través de los siguientes enlaces:

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Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita desde tu celular y dejarme tu opinión. De esta manera tendrás todos los episodios disponibles gratuitamente en tu telefono para tu conveniencia.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
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