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ERDM 120: La Gratitud Como Un Estilo de Vida con Ammiel Aguilar

No es lo que te sucede, sino que haces con lo que te sucede! Muchas personas han pasado por momentos tan difíciles en sus vidas y todavia despues de haberlo tenido tan dificil, salen adelante y no solo eso, sino que logran alcanzar tantas cosas que a muchos se les puede hacer dificil teniendo una vida mas tranquila y sin tantas dificultades.

 

¿Cuál es uno de los secretos por el cual estas personas se convierten en iconos y son dignos de admirar a pesar de todo lo vivido en sus historias de vida? Quizás es su manera de ver la vida y cómo deciden enfocarse en agradecer por lo que tienen y logran transformar su vida de lo negativo a lo positivo.

 

La invitada de esta semana Ammiel Aguilar Coach de Habitos nos comparte como el incorporar la gratitud como parte de tu estilo de vida te puede ayudar a cambiar el rumbo de tu vida y empezar a disfrutar de una vida plena y feliz. Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:

  • Como algo tan sencillo puede ayudarte en tu dia a dia

  • Como la gratitud puede ayudarnos a cambiar la perspectiva de cómo vemos las cosas

  • Cómo establecer este hábito y cambiar de lo negativo a la gratitud

 

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

Pagina web de W – Mitchell  Historia contada por Tony Robbins

ERDM 033: La Gratitud Como Pieza Fundamental en Nuestra Salud y Bienestar

ERDM 066: Beneficios De La Escritura Expresiva  

ERDM 104: ¿En Qué Te Quieres Enfocar Hoy?

ERDM 095: Algunas Puertas Se Cierran y Muchas Otras Se Abren

 

Para conectar con Ammiel lo puedes hacer a través de los siguientes enlaces:

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Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita desde tu celular y dejarme tu opinión. De esta manera tendrás todos los episodios disponibles gratuitamente en tu telefono para tu conveniencia.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
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