Lo he mencionado en otras oportunidades que nuestro sistema inmune es nuestra mayor defensa en contra del COVID-19 y de cualquier virus, bacteria, hongos que puedan estar en el ambiente y que nos puedan afectar de manera negativa.
Nuestro sistema inmune no sólo tiene todas las herramientas para defendernos ante cualquier intruso, sino que además es adaptable y va evolucionando a medida que vayamos interactuando con diferente tipos de virus, hongos y bacterias en el ambiente.
Y no es sino cuando nuestro sistema inmune está comprometido qué podemos enfrentarnos con síntomas fuertes y enfermedades que puedan causar problemas serios más adelante. En este episodio, comparto 2 de las cosas que pueden debilitar tu sistema inmune y comprometerlo significativamente. Estos son algunos de los puntos compartidos:
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Cual es la manera automática en que nuestro cuerpo quiere estar.
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Como podemos traer balance a nuestro cuerpo.
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Ante tanto miedo, qué puedes hacer hoy para controlarlo.
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De qué manera ayudamos a nuestro mayor sistema de defensa.
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