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ERMD 136: Relación Entre La Salud Intestinal y Nuestro Sistema Inmune con Sharon Falconer

Muchas personas pueden pensar que las bacterias en nuestro cuerpo pueden ser una causa para enfermarnos o desarrollar ciertas enfermedades, pero ¿sabías que todo el tiempo tenemos billones de bacterias beneficiosas dentro de nuestros cuerpos? De hecho, estas bacterias hacen nuestro microbioma, el cual es un ecosistema integral interno que beneficia nuestra salud intestinal y sistema inmune.

 

La comunidad científica se ha dado cuenta del papel importante que las bacterias tienen al momento de mantener un sistema inmunológico fuerte y mantenernos saludables. Muchas de las bacterias son cruciales no sólo para aumentar nuestra inmunidad, sino que además nuestro sistema digestivo trabaja sin esfuerzo, ayudan a mantener los niveles de hormonas balanceadas y nuestros cerebros trabajan apropiadamente.

 

Para conversar acerca de este tema fascinante, nuestra querida invitada de esta semana Sharon Falconer Health Coach y Experta en Nutrición Culinaria nos comparte su experiencia y la importancia de tener una flora bacteriana en balance. Estos son algunos de los puntos compartidos en este episodio:

  • Cuales son los factores que pueden afectar negativamente tu microbiota.

  • Como el ambiente en donde nos desenvolvemos a diario puede influir en nuestra salud intestinal.

  • En que momento es ideal hacer una desparasitación.

 

Recursos mencionados o relacionados con este episodio:

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7 Tips Para Mejorar Tu Calidad De Sueño

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Para conectar con Sharon puedes hacerlo a través de los siguientes enlaces:

Facebook: Sharon Falconer, Health Coach

Instagram: @decisiones_que_cuentan

Youtube: Sharon Falconer, Health Coach

Podcast en Spotify: Desiciones Qué Cuentan Con Sharon Falconer

Pagina web: Sharon Falconer

PROTOCOLO P = PARÁSITOS DE AK (LIMPIEZA DE COLON) recomendado por Sharon Falconer

 

Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo hayas disfrutado. Me encantaría saber de ti y si te está ayudando de alguna u otra manera el contenido compartido. Para mi los comentarios y opiniones son muy importantes ya que ellos me motivan a seguir adelante con este hermoso proyecto. Si todavía no lo has hecho puedes suscribirte en tu plataforma favorita desde tu celular y dejarme tu opinión. De esta manera tendrás todos los episodios disponibles gratuitamente en tu telefono para tu conveniencia.

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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
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