¿Has recibido en algún momento una medicina natural de tu abuelita? Yo sí, muchas veces mi abuelita tenía un remedio natural para cada cosita. Y no fue sino cuando llegué a conocer mejor de la salud integral y el poder maravilloso de la naturaleza para poder apoyar a nuestro cuerpo, que valoro más y más esos conocimientos que nos han transmitido nuestras abuelitas y que han pasado como un tesoro de generación en generación.
Para este episodio, les comparto aquellas cosas que he aprendido y he experimentado para prevenir resfriados o que si nos enfermamos, sea mucho más fácil la recuperación. Además les comparto cuál es el botiquín natural que no puede faltar en mi casa y que son recursos fabulosos para apoyar a nuestro cuerpo al momento de cualquier resfriado por la temporada.
Recursos mencionados o relacionados con este episodio:
ERDM 051: ¿Estás Durmiendo Lo Suficiente? Descubre 7 Consejos Que Te Ayudarán A Dormir Inteligentemente
ERDM 137: Cómo Influye La Contaminación Electromagnética en Nuestra Salud
ERDM 108: El Agua, Fuente Vital de Vida y Como Nos Estamos Hidratando
ERDM 002: Salud Como Un Estilo De Vida Y Los 7 Hábitos Que Te Ayudarán A Comenzar Un Estilo De Vida Saludable
ERDM 017: Productos Procesados y Los 7 Peores Ingredientes
ERDM 091: Cambiando Tu Enfoque De La Reacción a La Prevención
ERDM 028: 9 Superalimentos Que Te Encantará Incluir En Tu Alimentación
ERDM 060: Sistema Inmunológico y 7 Consejos Para Mantener Nuestras Defensas Altas
ERDM 116: Hongos Medicinales y Nuestro Sistema Inmune
ERDM 045: El Estrés y 7 Consejos Para Aprender a Controlarlo
ERDM 066: Beneficios De La Escritura Expresiva
ERDM 132: La Meditación y Sus Beneficios
ERDM 130: 2 Cosas Que Debilitan Tu Sistema Inmune Enormemente
ERDM 138: Pre y Post-Covid y Cómo Protegernos De Manera Natural con Ramachandra Das
ERDM 149: Estudio Revelador del COVID-19 y Soluciones Ante Esta Problemática
ERDM 013: Salud Intestinal y 5 Tips Para Comenzar a Sanarla
ERDM 056: Aceites Esenciales y 5 de los Aceites Más Populares por sus Maravillosas Propiedades
ERDM 023: Aceite De Coco, Uno De Los Alimentos Más Saludables Del Planeta
ERDM 133: Cómo Influye La Calidad Del Aire en Nuestra Salud
ERDM 128: Conectando con Nuestra Madre Naturaleza
Productos de bienestar mencionados o relacionados con este episodio:
Sistema Purificador de Aire – KenkoAir (1441)
Beneficios del KenkoAir
Ficha técnica del sistema purificador de aire KenkoAir
Sistema de Agua Alcalina, Mineralizada, Ionizada y Antioxidante – Pimag Waterfall (1384)
Características del Pimag Waterfall
Pimag Microjet Ducha de Pared (14662)
Ficha Tecnica de la Ducha de Pared
Suplemento Organico de Pasto de Cebada Tierna – Jade Greenzymes (15553)
Ficha Técnica – Jade Greenzymes
Mezcla de 14 cepas de hongos medicinales organicos (Disponible sólo en Estados Unidos y Canadá)
Immunity (1512)
Mascara Para Dormir Kenko PowerSleep Mask (16821)
Ficha Tecnica de La Mascara Para Dormir
Sistema de Descanso con Tecnologias Japonesas que te ayudan a relajarte y tener un sueno reparador y profundo.
Ficha Tecnica del Edredon – Kenko Sleep Comforter
Ficha Tecnica de Almohada – Kenko Sleep Macaron (Disponible solo en Latinoamerica)
Ficha Tecnica del Colchon – Kenko Luxury Mattress (Disponible solo en Latinoamerica)
Ficha Tecnica del cobertor del colchon – Kenko Fit Sleep Pad
Esta es la mantita que yo uso para hacer grounding en casa y me encanta. Disponible solo en Estados Unidos y Canada:
Kenko Ground (2200)
Cuando hablamos de prevencion, creando habitos y un estilo de vida saludable es bueno a su vez incorporar tambien productos que se conviertan en nuestros aliados de bienestar y darle a nuestro cuerpo las condiciones necesarias para prosperar y cuidarnos ante toda amenaza.
Si estas interesado(a) en obtener cualquiera de estos productos en Estados Unidos y Canadá: Puedes hacerlo AQUÍ colocando el nombre o el código del producto que deseas.
Para países en Latinoamérica como: Colombia, Chile, Ecuador, Panamá, Costa Rica. Guatemala, México, Perú y El Salvador puedes ver los productos específicos en tu país AQUÍ colocando el nombre o el código del producto que deseas y al momento de registrarte colocas el código de referido: 874636200 (Marielvi Shadle).
Si necesitas ayuda obteniendo algún producto. Con gusto te podemos ayudar, escríbenos directamente AQUÍ.
¿Te gustaría apoyar el podcast para que se mantenga al aire y tener acceso a contenido exclusivo entre otras ventajas?
Visita mi página de Patreon: https://www.patreon.com/elretodemari y forma parte de esta gran comunidad!
Muchas gracias por escuchar y visitar El Reto de Mari, espero que lo estes disfrutando. Puedes suscribirte gratuitamente en tu plataforma favorita y escuchar el podcast desde tu celular para que no te pierdas de ningún episodio nuevo. Y si todavía no los has hecho, agradeceria mucho me dejes una reseña en Apple Podcasts esto hará que muchas más personas puedan conseguir el podcast y beneficiarse de esta valiosa información.
Click aquí para suscribirte vía iTunes
Click aquí para suscribirte vía Stitcher
Click aquí para suscribirte via Google Play Music
Click aqui para suscribirte via Spotify
Click aqui para suscribirte via Libsyn
