Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes qué esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes?
El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más saludables y a pesar de intentar querer reducir o evitar ese alimento, cuesta muchísimo. Hay muchas causas del porque se nos presentan esos antojos y en este episodio te comparto las causas más comunes del porque podemos tener esos antojos constantemente.
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ERDM 051: ¿Estás Durmiendo Lo Suficiente? Descubre 7 Consejos Que Te Ayudarán A Dormir Inteligentemente
Productos que yo uso y recomiendo por su calidad y los beneficios que ofrecen:
Sistema de Agua Alcalina, Mineralizada, Ionizada y Antioxidante – Pimag Waterfall (1384)
Características del Pimag Waterfall
Suplemento Organico de Pasto de Cebada Tierna – Jade Greenzymes (15553)
Ficha Técnica – Jade Greenzymes
Mascara Para Dormir Kenko PowerSleep Mask (16821)
Ficha Tecnica de La Mascara Para Dormir
Sistema de Descanso con Tecnologias Japonesas que te ayudan a relajarte y tener un sueno reparador y profundo.
Ficha Tecnica del Edredon – Kenko Sleep Comforter
Ficha Tecnica de Almohada – Kenko Sleep Macaron (Disponible solo en Latinoamerica)
Ficha Tecnica del Colchon – Kenko Luxury Mattress (Disponible solo en Latinoamerica)
Ficha Tecnica del cobertor del colchon – Kenko Fit Sleep Pad
Cuando hablamos de prevencion, creando habitos y un estilo de vida saludable es bueno a su vez incorporar tambien productos que se conviertan en nuestros aliados de bienestar y darle a nuestro cuerpo las condiciones necesarias para prosperar y cuidarnos ante toda amenaza.
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El único propósito de este podcast es educar e informar. No es un sustituto de la atención profesional de un médico u otro profesional médico calificado. Este podcast se proporciona en el entendimiento de que no constituye asesoramiento o servicios médicos o de otro tipo. En cambio, la finalidad es informar a las personas de opciones para que escojan lo que mejor se adapte a sus necesidades. Los invitados que hablan en este podcast expresan sus propias opiniones, experiencias y conclusiones.
