Siempre hemos escuchado la importancia de tener una vida en balance para poder estar más saludables y felices, sin embargo no nos dicen de qué manera es qué podemos tener una vida en balance? Como lo he comentado muchas veces ,nosotros somos más qué un cuerpo y una mente, también somos alma y hay otras áreas fundamentales en la vida del ser humano que cuando tenemos en balance esto nos puede dar una sensación de satisfacción, de sentirnos llenos y como consecuencia saludables y felices también. Y a la final, ¿No es esto lo que buscamos todos los seres humanos, el tener salud y sentirnos felices? podemos estar toda una vida como locos buscando cosas que nos traigan satisfacción en algún momento, pero muy en el fondo lo qué buscamos es tener salud, paz y felicidad.
En este episodio les comparto cómo podemos tener una vida en balance a través de cinco áreas de gran peso en la vida del ser humano y aunque tratemos de ignorarlas, siempre un desbalance en alguna de estas áreas tendrá como consecuencia también un desbalance en nuestro cuerpo ocasionando enfermedad, tristeza, ansiedad y muchos efectos negativos que no queremos.
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