Un año se nos va y un año nuevo comienza y con ello nuestras ganas de querer hacer cosas nuevas, establecer metas, nuevos hábitos, etc. Muchas veces tenemos toda la disposición en alcanzar esas resoluciones que nos fijamos desde el comienzo del año y decimos, este año si las lograre! Sin embargo, muchas de ellas no se cumplen…
Año: 2018
ERDM 009: Como Hacer Las Paces Con Tu Pasado y 7 Pasos Para Dejar Ir
Todos somos un reflejo de nuestro pasado y de como este ha influenciado nuestras vidas. Las experiencias de nuestro pasado nos harán mas o menos fuertes depende de nuestra percepción ante ellas. Cuando cargamos con un pasado que quizás queremos enterrar, este se hace cada vez mas pesado y pesado.
ERDM 008: Cocina Desde Tu Corazón con Chef Holística Caro Grajales
Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera especial.
ERDM 007: El Misterio De Las Grasas Saturadas con Adriana Rueda
Por mucho tiempo hemos escuchado que las grasas saturadas son malas, que tapan las arterias del corazón, que es la principal contribuidora de las enfermedades cardiacas. Pero también hay opiniones de personas que dicen lo contrario.
ERDM 006: El Círculo de La Vida y su Relación con Nuestro Bienestar
¿Te ha pasado alguna vez que te sientes agobiado?, ¿Te sientes vacío? o que ¿Estás tratando de hacer mucho a la vez y sientes que no llegas a ningun lado? Esto nos puede pasar a todos en algún momento en nuestras vidas. El círculo de la vida es una herramienta que te pudiese ayudar a hacer un chequeo de muchas…