La palmera de coco está considerada por algunas culturas ser «El árbol de la vida». Por esto y por muchos beneficios que aporta a la salud de las personas, el aceite de coco se considera un superalimento. Una de las primeras cosas que incorpore a mi alimentación cuando quise empezar un estilo de vida saludable, fue el aceite de coco.…
Cuando me pongo a pensar de la cantidad de información en la que estamos envueltos, principalmente en cuanto a nutrición me doy cuenta el porque para muchas personas se les puede hacer difícil adoptar un estilo de vida saludable. Al tener tanta información muchas veces las personas se confunden ya que no saben exactamente que seguir. Esto ademas de confusion…
Hace algunos anos atrás jamas hubiese pensado que iría a compartir mi historia de manera publica. De ser una persona totalmente penosa a poder contar mi historia es un paso grande. Siempre he dicho que nosotros somos expertos de nuestras propias historias, que nuestro camino recorrido nos ha hecho quienes ahora somos. Tambien por mucho tiempo he pensado que…
La semana pasada justamente se celebro el Dia Internacional de La Mujer y que mejor fecha para conversar acerca de la mujer y de lo que ellas representan en el mundo sino esta. Muchas veces escuchamos la palabra feminidad y la asociamos de una vez con diferencias o con separación, pero la verdad es que la feminidad tanto la masculinidad…
La vida es maravillosa, la vida es un maravilloso regalo que todos tenemos, vinimos a este mundo para triunfar y para ser felices. Estas son frases que escuchamos todo el tiempo y a veces resuenan con nosotros, pero muchas veces nos parecen quizás un poco alejadas de nuestra realidad que vivimos dia a dia. Y si yo te dijera, que…