La vida se puede poner muy oscura a veces cuando nos toca vivir momentos muy difíciles. Podemos pensar en estas situaciones que no hay salida, que todo está perdido y que no vale la pena continuar. Estos momentos en la vida son los que nos dan resiliencia y nos ayudan a sacar las fuerzas de donde no tenemos…
Mes: mayo 2020
ERDM 083: La Importancia de Vivir en Nuestro Presente y Cómo Podemos Hacerlo
¿Te has puesto a pensar que tan fácil sería nuestra vida si viviéramos más en nuestro presente?, Pudiésemos conectar más con nuestra intuición y quizás evitariamos muchas situaciones dificiles en el futuro, pudiésemos ser mucho más productivos en el trabajo y nuestras actividades ya que no perderiamos nuestra energía pensando algo que paso o preocupándonos por algo que no ha…
ERDM 082: Deja Ir y Ábrete a Las Posibilidades
Todos en algún momento en nuestras vidas pasamos por situaciones, momentos, relaciones y experiencias a las cuales queremos aferrarnos. Por alguna razón, pensamos que si las dejamos ir, una parte de nosotros tambien se ira. Sentimos que perdemos control y hasta podemos sentirnos desprotegidos. Cargamos tantas cosas que hemos vivido, personas que hemos amado y hemos perdido,…
ERDM 081: Un Homenaje a Las Madres En Su Día
Hoy se celebra el dia de las madres en muchos lugares en el mundo. Es un día para homenajear a esas hermosas mamás que han entregado su vida para guiar y cuidar a sus hijos con todo el amor posible. Un dia para agradecer por sus caminos recorridos ya que eso nos ha facilitado las cosas, agradecer por cada…
ERDM 080: Yoga, Respiración y Sistema Nervioso con Florencia Martin
El Yoga es una manera muy popular de hacer ejercicios en la actualidad por los increíbles beneficios que esto trae a nuestros cuerpos. De hecho, muchos doctores lo recomiendan para las personas que puedan estar sufriendo de mucho estrés y ansiedad. A pesar de la gran popularidad del yoga como práctica, esta además puede traernos una consciencia diferente de…