Siempre hemos escuchado la importancia de tener una vida en balance para poder estar más saludables y felices, sin embargo no nos dicen de qué manera es qué podemos tener una vida en balance? Como lo he comentado muchas veces ,nosotros somos más qué un cuerpo y una mente, también somos alma y hay otras áreas fundamentales en la vida…
Desde pequeñitos estamos viendo historias de Super Héroes queriendo salvar al mundo, muchas veces nosotros también queremos ser los héroes en nuestras casas, con nuestras familias, tratando de salvarlos, pero no nos ponemos a pensar que es ser realmente un héroe. El heroísmo va más allá de tratar de salvar a nuestra familia y al mundo, el heroísmo comienza…
En el mes de Junio se celebra el día del padre, un tiempo para recordar y celebrar a esos maravillosos seres que nos dieron la vida. Y a pesar de que quizas habran muchas personas que no lo celebren porque no tuvieron a un papá presente, hay conflictos, resentimientos o nunca lo conocieron, no podemos negar que así como somos…
Desde pequeñitos estamos adquiriendo información de nuestras familias, amigos y sociedad de cómo debe de ser el cuerpo perfecto. Y lamentablemente este concepto ha hecho que estemos constantemente buscando ese cuerpo ideal y que al no conseguirlo nos sintamos frustrados, tristes y hasta pensar que no somos suficientes, no somos bellos y que siempre necesitamos más para ser aceptados y…