Cosas que hemos aprendido y queremos compartir
Que pasa cuando llegamos a un punto de nuestras vidas en donde nos sentimos que lo que hacemos en nuestra área laboral ya no nos llena, cuando sentimos que quizás haya algo que si nos haga feliz, nos motive y nos sintamos completos. Si te sientes así, no estás solo. Muchas personas después de estar trabajando algún tiempo en sus…
Cuando nos proponemos lograr algo, ¿que tanto lo queremos? te haz imaginado que pasaría si todo se vuelve en tu contra a la hora de conseguir ese algo por el cual haz luchado tanto. Así es la vida, se encarga de enseñarnos constantemente que para lograr algo no solo se necesita fuerza de voluntad sino querer realmente eso que…
Hace algunos anos atrás jamas hubiese pensado que iría a compartir mi historia de manera publica. De ser una persona totalmente penosa a poder contar mi historia es un paso grande. Siempre he dicho que nosotros somos expertos de nuestras propias historias, que nuestro camino recorrido nos ha hecho quienes ahora somos. Tambien por mucho tiempo he pensado que…
Sharon Falconer es la invitada especial de esta semana. Sharon es una Health and Fitness Coach graduada en The Institute of Integrative Nutrition. Actualmente tiene un podcast titulado Decisiones que cuentan una historia, en donde comparte historias de personas que han tenido una transformación en sus vidas al igual que comparte temas muy útiles para lograr ayudarte a tener un estilo de…
Somos lo que comemos, esto es algo que he escuchado mucho últimamente. Que tanto nos afecta lo que comemos y como podremos saberlo. Desde hace algunos meses atrás comencé a escuchar un podcast en inglés titulado The Model Health Show. Este se trata de una persona que habla acerca de ejercicios y nutrición, su historia empezó desde que lo diagnosticaron…