Cosas que hemos aprendido y queremos compartir
Desde que empecé a dar pasitos en el mundo de salud y bienestar me di cuenta que los momentos, las circunstancias y personas no vienen a tu vida por casualidad, sino para dejarnos una enseñanza, para aprender, para crecer. El estar consciente de esto hace que la vida sea mucho más llevadera, que en vez de ver lo negativo de…
Desde niña mi manera automática de reaccionar a confrontaciones y discusiones era el esconderme dentro de mi cascarón. Era mi mecanismo de defensa para no ser herida, todo me lo callaba, me era muy difícil comunicar mis sentimientos con los demás. Y eso me llevó por años a no poder expresar mi verdad. Ya sabemos que la salud va…
De acuerdo con los Centros para el Control y la prevención de enfermedades, en Estados Unidos, uno de cada 59 niños tiene un Trastorno del Espectro Autista (TEA) que puede prevalecer hasta la adolescencia y la edad adulta, dependiendo del grado de severidad del trastorno. Cada vez es más común ver niños que padecen algún tipo de Autismo y…
Vivimos en una sociedad tan dura que el hecho de ser vulnerables se ha convertido en una senal de debilidad, tenemos que andar con nuestra defensas puestas porque si no, nos pueden atacar cuando abrimos nuestros corazones. Y lo increible es que por ignorar estos momentos de vulnerabilidad en nuestras vidas es que muchas veces no vemos la luz. …
Que pasa cuando llegamos a un punto de nuestras vidas en donde nos sentimos que lo que hacemos en nuestra área laboral ya no nos llena, cuando sentimos que quizás haya algo que si nos haga feliz, nos motive y nos sintamos completos. Si te sientes así, no estás solo. Muchas personas después de estar trabajando algún tiempo en sus…