ERDM 021: Un Recorrido Por Mi Vida y Mi Historia De Transformación

  Hace algunos anos atrás jamas hubiese pensado que iría a compartir mi historia de manera publica. De ser una persona totalmente penosa a poder contar mi historia es un paso grande. Siempre he dicho que nosotros somos expertos de nuestras propias historias, que nuestro camino recorrido nos ha hecho quienes ahora somos. Tambien por mucho tiempo he pensado que…

Leer Mas

ERDM 003: Creciendo Hacia Tu Mejor Versión Con Health y Fitness Coach Sharon Falconer

Sharon Falconer es la invitada especial de esta semana. Sharon es una Health and Fitness Coach graduada en The Institute of Integrative Nutrition. Actualmente tiene un podcast titulado Decisiones que cuentan una historia, en donde comparte historias de personas que han tenido una transformación en sus vidas al igual que comparte temas muy útiles para lograr ayudarte a tener un estilo de…

Leer Mas

Los 7 Resultados De Comer Diferente

Somos lo que comemos, esto es algo que he escuchado mucho últimamente. Que tanto nos afecta lo que comemos y como podremos saberlo. Desde hace algunos meses atrás comencé a escuchar un podcast en inglés titulado The Model Health Show. Este se trata de una persona que habla acerca de ejercicios y nutrición, su historia empezó desde que lo diagnosticaron…

Leer Mas

5 Tips Antes de Empezar a Ahorrar con Cupones

Hoy quiero compartir algo que me ha ayudado mucho a ahorrar dinero. Lo aprendí ya hace 4 años pero todavía lo sigo practicando ya que beneficia mucho a mi familia. Estoy hablando de la utilización de cupones para comprar cosas ó también conocido en ingles como EXTREME COUPONING. No se si habrás escuchado esto antes, y no estoy segura si se…

Leer Mas

5 Mejores Razones del Porque Aprender Ingles

Hace muchos años atrás muchos pensaban que el estudiar otro idioma aparte de tu lengua materna era algo que solo hacían las personas que tenían mucho dinero, mucha clase social o porque se mudarían a un país de habla inglesa. Esa era la manera como yo lo veía cuando estaba niña. Nunca me imagine que el ingles seria tan importante…

Leer Mas