ERDM 028: 9 Superalimentos Que Te Encantará Incluir En Tu Alimentación

¿Haz escuchado de los superalimentos? Nuestra tierra es maravillosa y nos ha aportado con todo lo que necesitamos para vivir y prosperar en todos los sentidos. Y desde hace miles de años los superalimentos se han consumido en especial por culturas indígenas por sus valores nutricionales y por la manera poderosa que los hacia sentir.   Actualmente, con todos los…

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ERDM 026: Comiendo Emocionalmente y 5 Consejos Para Evitarlo

Haz escuchado el termino de estar hambriento emocionalmente? Esto es lo que realmente pasa muchas veces que comemos sin tener un mínimo de hambre, solo para lograr saciar algo que es mas profundo de lo que creemos. El comer es un placer y por tal podemos llegar a creer que este placer en algún momento nos ayudara a resolver algo.…

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ERDM 025: La Historia de Barbara Chacón, Una Artista Con Propósito

  Cuando nos proponemos a lograr nuestros sueños, no hay excusas que valgan. Si sueñas algo y realmente lo quieres alcanzar, entonces esas barreras se convierten en oportunidades y en enseñanzas. Cuando escuchamos a personas que si han podido lograr sus sueños y vivir al máximo esa vida que ellos mismos han creado, nos damos cuenta que si vale la…

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ERDM 024: Determinación y Disciplina Con Janette Quintero

  Cuando nos proponemos lograr algo, ¿que tanto lo queremos? te haz imaginado que pasaría si todo se vuelve en tu contra a la hora de conseguir ese algo por el cual haz luchado tanto. Así es la vida, se encarga de enseñarnos constantemente que para lograr algo no solo se necesita fuerza de voluntad sino querer realmente eso que…

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