ERDM 003: Creciendo Hacia Tu Mejor Versión Con Health y Fitness Coach Sharon Falconer

Sharon Falconer es la invitada especial de esta semana. Sharon es una Health and Fitness Coach graduada en The Institute of Integrative Nutrition. Actualmente tiene un podcast titulado Decisiones que cuentan una historia, en donde comparte historias de personas que han tenido una transformación en sus vidas al igual que comparte temas muy útiles para lograr ayudarte a tener un estilo de…

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¿Llenar o Vaciar la Cubeta?

Hace algunos meses atrás mi hijo de 5 años el cual había acabado de empezar kinder me comento lo que acababa de aprender en una de sus primeras clases. Me dijo: Mami hoy en la escuela aprendí que si le digo algo bonito a una persona como “Que linda tu camisa” eso quiere decir que estoy llenando la cubeta de…

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Un Homenaje a mi Pais Venezuela

  Venezuela es mi país natal y en estos momentos esta pasando una crisis política, económica y social muy fuerte. Desde hace años estoy escuchando como la situación en el país se pone cada vez peor. Hace 14 años salí del país y en mi caso no salí por huir de la crisis, sino sencillamente porque me enamore y decidí…

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Personas Toxicas: Conocelas y Evitalas

Me imagino que haz escuchado hablar de las personas Toxicas, sino te voy a compartir en base a mi experiencia lo que considero personas toxicas. Para mi, las personas toxicas son aquellas que llegan a tu vida o están en tu vida y poco a poco te van consumiendo tu energía, van influenciando en la manera de como ves la…

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6 Beneficios de Decir Palabras Positivas a Otros

Por muchas razones el ser humano se enfoca más en lo negativo que positivo de la gente. Somos muy fáciles para criticar y muy difíciles en reconocer las cosas buenas. Como he mencionado en muchos de mis artículos, nos necesitamos los unos a los otros para coexistir. Y así como mencioné en mi artículo 5 Ventajas de Confrontar a una Persona…

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