ERDM 185: Haz Las Paces Con Tu Mamá

Cuando somos niños nuestros papás lo son todo. Son nuestros protectores, nuestros modelos, nuestros héroes. Pero a medida que vamos creciendo se va cayendo ese concepto y poco a poco nos damos cuenta que nuestros papas no son tan perfectos como pensábamos. Y podemos reconocer todas esas heridas que quizás traemos de nuestra infancia y que pueden estar relacionadas con…

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ERDM: ¿Estás Viviendo o Sobreviviendo?

Desde nuestros ancestros el vivir en supervivencia era algo de vida o muerte. Si no cazabas morías, si no huías del oso morías, si no tenías un refugio morías. En la actualidad ya no vivimos con esa angustia de que nos puede comer un oso en algún momento si nos descuidamos, o al no tener refugio estaremos a la intemperie…

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ERDM 182: Encontrando Tu Orden Consciente con Karen Schmidt

Nuestros hogares representan el lugar en donde podemos relajarnos, en donde nos podemos sentir seguros y vivir en armonía con nuestros seres queridos. Sin embargo, muchas veces ese no es el caso. Y en vez de ser el hogar un espacio para convivir en amor, se convierte en un lugar de batalla porque cada miembro tiene una diferente personalidad y…

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ERDM 169: Siendo Un Catalizador Del Bien En Estos Tiempos

  Yo no se si te ha pasado, pero ahora con tantas noticias malas por todos lados puede ser aveces difícil enfocarnos en lo positivo. Cuando casi todas las personas hablan de los mismos temas, de los problemas y de lo difícil de la situación que estamos viviendo como sociedad.   Muchas veces nos podemos dejar llevar por la ola…

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ERDM 168: ¿De Dónde Vienen Mis Antojos?

    Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes qué esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes?   El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más saludables y a pesar de intentar…

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