ERDM 094: Ansiedad en Tiempos de Crisis con Mónica Facussé

Estamos en tiempos difíciles, todo se nos ha volteado y nos está enseñando diferentes maneras de ver la vida. Todos estos cambios no han sido fáciles para muchos, ya que hemos estado programados a vivir nuestras vidas día a día sumergidos en nuestras rutinas.   Cuando ocurren cambios drásticos en nuestras vidas y sentimos que no estamos preparados para afrontarlos…

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ERDM 093: Consigue Un Propósito, Tú Eres Más Que Una Posición

  Te ha pasado que has tenido sueños como el graduarte, conseguir un trabajo, conseguir una posición, tener una pareja, casarse, tener familia, trabajar toda la vida por algo material, una casa, un carro y cuando lo obtienes comienzas a pensar que ahora quieres mas u otra cosa? Que ya no te sientes tan completo como pensabas que te sentirías?…

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ERDM 091: Cambiando Tu Enfoque De La Reacción a La Prevención

Muchas veces tenemos que pasar por episodios difíciles, para darnos cuenta que nuestra salud es lo mas preciado. Que no somos máquinas eternas y que a pesar de que nuestro cuerpo es muy resiliente, si nunca hacemos cambios e invertimos en nuestra salud, entonces en algún momento nuestro cuerpo puede colapsar.   No esperemos llegar a situaciones de salud delicadas…

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