ERDM 113: Efectos De La Felicidad En La Salud Con Sandra Tamez

Cuando venimos a este mundo TODOS en absoluto tenemos un objetivo principal, SER FELICES, y es algo que tenemos muy claro cuando estamos niños, pero por alguna razón ese objetivo o esas ganas de ser felices se va desvaneciendo con el tiempo. Es por eso que nos podemos encontrar en un punto en donde ya ni sabemos qué es lo…

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ERDM 112: Cuando Mi Familia No Me Comprende

Estas son las fechas del año en donde podemos conectar más con nuestras familias. Ha sido un año retador, pero siempre hay espacio para compartir con nuestros seres queridos así sea de manera virtual.   Y es en esta época que nos hace pensar cuál es nuestra relación con nuestra familia, sentimos que nuestras relaciones son armoniosas o podemos pensar…

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ERDM 110: El Poder De La Escritura Expresiva con A.G Shraud

Una de las herramientas que me ha ayudado mucho en aquellos momentos en donde pensaba que todo era oscuridad, es el escribir. Este maravilloso hábito se puede convertir en tu mejor aliado a la hora de expresar tus emociones, soltar, dejar ir y hasta conectarte mas y mas con tu esencia.   El escribir es como una terapia y te…

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