Por muchos años, tanto hombres como mujeres hemos sido muy afectados por los estándares que ha impuesto la sociedad de lo que debería ser un hombre o una mujer de bien y esto nos ha apartado de nuestra esencia real. Y muchas veces las mujeres hemos estado viviendo en la vergüenza, en la culpa, en tratar de ser lo que…
La gratitud es un habito poderoso que cuando empezamos a adoptar nos puede cambiar la vida. Cuando empezamos a darnos cuenta en nuestro día a día el porque estamos agradecidos, nos cambiara la perspectiva de como vemos las cosas. No todos los días son color de rosa, tenemos frustraciones y circunstancias que nos pueden sacar de nuestro centro, pero la…
Muchas veces con toda nuestra vida agitada nos es difícil desconectarnos, los días transcurren en nuestras rutinas y al no poder tener un tiempo de desconexión en donde tu mente descanse, esto a la larga puede causarnos muchos problemas en nuestra salud. El desconectarnos nos trae paz, nos recuerda que somos parte de la naturaleza, nos resetea. Esto es algo…
Yo no sé si recuerdan la historia del patito “feo”, esa fue una de las primeras cosas que se me vino a la mente cuando escogí la imagen de este episodio. La única diferencia en este caso, es que no es un patito feo, sino feliz y orgulloso de quien es. Cuántas veces en la vida no nos habremos sentido…
Desde que somos niños estamos formando nuestra percepción del mundo, aprendemos a caminar a comer y hablar imitando a los que están a nuestro alrededor. Desde temprana edad también empezamos a adaptar hábitos que pueden ser beneficiosos a lo largo de nuestras vidas y son estos los que nos ayudan a alcanzar objetivos, a ser responsables a ser independientes, etc.…