La vida se puede poner muy oscura a veces cuando nos toca vivir momentos muy difíciles. Podemos pensar en estas situaciones que no hay salida, que todo está perdido y que no vale la pena continuar. Estos momentos en la vida son los que nos dan resiliencia y nos ayudan a sacar las fuerzas de donde no tenemos…
El Yoga es una manera muy popular de hacer ejercicios en la actualidad por los increíbles beneficios que esto trae a nuestros cuerpos. De hecho, muchos doctores lo recomiendan para las personas que puedan estar sufriendo de mucho estrés y ansiedad. A pesar de la gran popularidad del yoga como práctica, esta además puede traernos una consciencia diferente de…
Image by Adina Voicu from Pixabay Todos nosotros somos una recolección de memorias, acontecimientos y experiencias vividas en el pasado. Y muchas veces estas situaciones dolorosas, traumáticas, críticas de los demás e incluso de nuestra propia familia pudiese formar un carácter en nosotros. A su vez, vivimos en una sociedad muy exigente, en donde si no estamos dentro…
Muchas veces hemos podido relacionar el silencio con soledad, tristeza, desconcierto o angustia, así como también el silencio entre dos personas puede resultar incómodo y muy extraño. Y por esta razón es que muchas veces queremos llenar esos espacios de silencio con Música, TV y ruidos innecesarios con la finalidad de no enfrentarnos a esos momentos de “Soledad o Vacío”…
Los hijos son un hermoso regalo de la vida y como papás siempre queremos lo mejor para ellos, queremos que estén sanos, que sean exitosos y felices. Y sería tan maravilloso que la comunicación con ellos y la conexión siempre fuera fluida y tanto nosotros como papás y ellos como nuestros hijos pudiéramos entendernos mejor. Sin embargo, muchas veces…