Ya ha pasado casi 1 año y medio desde qué empezó esta pandemia del COVID-19 y todavía nos sigue afectando grandemente. Mucho se ha dicho del virus, de los contagiados, de los casos, de los hospitalizados, de las muertes y vacunas, pero poco se habla de resolver esta problemática de raíz. No se trata sólo de un virus…
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ERDM 137: Cómo Influye La Contaminación Electromagnética en Nuestra Salud
Cuando estaba en la escuela nos hacían mucho énfasis en la contaminación del agua, del aire y hasta la contaminación sónica. Pero nunca supe, sino hasta hace algunos años, que también existía otro tipo de contaminación, que se le llama contaminación electromagnética. Y esta última contaminación ha causado mucha preocupación en los últimos años ya que está por todos…
ERMD 136: Relación Entre La Salud Intestinal y Nuestro Sistema Inmune con Sharon Falconer
Muchas personas pueden pensar que las bacterias en nuestro cuerpo pueden ser una causa para enfermarnos o desarrollar ciertas enfermedades, pero ¿sabías que todo el tiempo tenemos billones de bacterias beneficiosas dentro de nuestros cuerpos? De hecho, estas bacterias hacen nuestro microbioma, el cual es un ecosistema integral interno que beneficia nuestra salud intestinal y sistema inmune. La comunidad…
ERDM 128: Conectando con Nuestra Madre Naturaleza
El 22 de Abril se celebra el día Internacional de La Tierra y todo este mes nos ayuda a recordar y hacernos conscientes de la importancia de conectar más con la tierra. Somos naturaleza y por tal razón necesitamos del contacto con la tierra frecuentemente. La tecnología ha traído muchas cosas buenas, pero también nos ha alejado mas…
ERDM 125: Cómo el Decir y Escuchar un NO Puede Ayudarnos En Nuestro Bienestar
¿Has estado en situaciones en donde se te ha hecho difícil decir que no? Yo he estado en muchas en mi vida y por la incomodidad que le pudiera causar a otra persona y querer complacer a los demás se me hacía muy difícil decir que NO. Es hermoso cuando podemos estar dispuestos en ayudar y servir. Pero puede…