ERDM 110: El Poder De La Escritura Expresiva con A.G Shraud

Una de las herramientas que me ha ayudado mucho en aquellos momentos en donde pensaba que todo era oscuridad, es el escribir. Este maravilloso hábito se puede convertir en tu mejor aliado a la hora de expresar tus emociones, soltar, dejar ir y hasta conectarte mas y mas con tu esencia.   El escribir es como una terapia y te…

Leer Mas

ERDM 106: Celebrando 2 Años Del Podcast

Hace 2 años comenzó toda esta aventura, en donde mi único propósito fue compartir desde mi corazón las cosas que he ido aprendiendo a lo largo de mi carrera como una Integrative Nutrition Health Coach, además de traer invitados con historias hermosas que contar y expertos con información valiosa que aportar. Todo esto ha sido un largo camino de aprendizaje…

Leer Mas

ERDM 105: Descubriendo Tu Verdad con Ana Sánchez

  ¿Sabías que eres completamente único y no hay nadie en este mundo exactamente igual a ti? Nada más el entender esto es más que suficiente para que sepas que tienes algo especial que al descubrirlo te cambiará la perspectiva de cómo te ves a ti mismo y cómo interactúas con la sociedad.   Todos venimos a este planeta con…

Leer Mas

ERDM 099: ¿Qué es Para Ti La Espiritualidad?

La espiritualidad es una área sumamente importante y representa algo muy remarcado en la vida de las personas. Es importante reconocer que, más allá de nuestro trabajo, profesión, logros y éxitos, hay un espacio más profundo que necesita de nuestra atención, y que nos acompaña durante toda la vida. En este sentido, no importa lo que estamos haciendo, sino lo…

Leer Mas

ERDM 098: Desconéctate Para Conectarte con Berenice Preciado

Pasamos mucho tiempo conectados a través de la tecnología. Y justamente en estos momentos mucho más. Tanto es así que si por alguna razón no tenemos internet o celular nos sentimos perdidos.   La tecnología ha sido maravillosa para poder conectarnos con personas en todo el mundo, estar al tanto de seres queridos, etc. Pero, a pesar de todo lo…

Leer Mas