La vida se puede poner muy oscura a veces cuando nos toca vivir momentos muy difíciles. Podemos pensar en estas situaciones que no hay salida, que todo está perdido y que no vale la pena continuar. Estos momentos en la vida son los que nos dan resiliencia y nos ayudan a sacar las fuerzas de donde no tenemos…
Etiqueta: Autoayuda
ERDM 079: Baila Para Mejorar Tu Autoestima y Seguridad en Ti Mismo
Image by Adina Voicu from Pixabay Todos nosotros somos una recolección de memorias, acontecimientos y experiencias vividas en el pasado. Y muchas veces estas situaciones dolorosas, traumáticas, críticas de los demás e incluso de nuestra propia familia pudiese formar un carácter en nosotros. A su vez, vivimos en una sociedad muy exigente, en donde si no estamos dentro…
ERDM 069: El Poder De La Intuición, Nuestro Sexto Sentido Con Guiselle Zamora
¿Has sentido alguna vez un sentimiento a la hora de tomar una decisión importante en tu vida? ¿Has sentido algo en tus entrañas en algún momento que te dice que no debes de ir en esa dirección? Quizás esa sea tu intuición hablandote. Todos tenemos este poder increíble dentro de nosotros que de alguna manera nos guía. Y que…
ERDM 036: Certificarme Como Health Coach, Una Decisión Que Cambió Mi Vida
Que pasa cuando llegamos a un punto de nuestras vidas en donde nos sentimos que lo que hacemos en nuestra área laboral ya no nos llena, cuando sentimos que quizás haya algo que si nos haga feliz, nos motive y nos sintamos completos. Si te sientes así, no estás solo. Muchas personas después de estar trabajando algún tiempo en sus…
ERDM 033: La Gratitud Como Pieza Fundamental en Nuestra Salud y Bienestar
La gratitud es un habito poderoso que cuando empezamos a adoptar nos puede cambiar la vida. Cuando empezamos a darnos cuenta en nuestro día a día el porque estamos agradecidos, nos cambiara la perspectiva de como vemos las cosas. No todos los días son color de rosa, tenemos frustraciones y circunstancias que nos pueden sacar de nuestro centro, pero la…