Ya estamos casi acabando el año y así como esta época se disfruta al máximo por las reuniones con familiares y amigos, también hay una cantidad de compromisos que pueden hacer que nuestra salud física, emocional y mental se vean afectadas. En este episodio comparto algunos tips de como evitar el agotamiento y no llegar al punto de cansancio…
Ep. 208: Cómo Evitar El Agotamiento
