ERDM 189: Construyendo Una Imagen Corporal Saludable

Desde pequeñitos estamos adquiriendo información de nuestras familias, amigos y sociedad de cómo debe de ser el cuerpo perfecto. Y lamentablemente este concepto  ha hecho que estemos constantemente buscando ese cuerpo ideal y que al no conseguirlo nos sintamos frustrados, tristes y hasta pensar que no somos suficientes, no somos bellos y que siempre necesitamos más para ser aceptados y…

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ERDM 180: Belleza Integral con Juveth Calleja

Cuando hablamos de belleza, de una vez pensamos en todas las cosas que principalmente las mujeres hacemos para tener una apariencia hermosa ante la sociedad. La belleza está muy condicionada a lo que la sociedad dice que es belleza. Pero, cuando podemos integrar la belleza en nuestras vidas de una manera consciente, independientemente de lo que dicte la sociedad, entonces…

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ERDM 078: Alimenta Tu Belleza con Gina Iglesias

  Una de las cosas que aprendemos desde que estamos niños es acerca de la belleza, es un concepto que buscamos por verlo en la televisión, medios sociales y a través de modelos y artistas famosos que parecen perfectos.   Pero la belleza va mucho más que eso y si empezamos poco a poco a crear hábitos saludables no solamente…

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