ERDM 028: 9 Superalimentos Que Te Encantará Incluir En Tu Alimentación

¿Haz escuchado de los superalimentos? Nuestra tierra es maravillosa y nos ha aportado con todo lo que necesitamos para vivir y prosperar en todos los sentidos. Y desde hace miles de años los superalimentos se han consumido en especial por culturas indígenas por sus valores nutricionales y por la manera poderosa que los hacia sentir.   Actualmente, con todos los…

Leer Mas

ERDM 022: El Movimiento Anti-Dieta Con Brenda Tapia

Cuando me pongo a pensar de la cantidad de información en la que estamos envueltos, principalmente en cuanto a nutrición me doy cuenta el porque para muchas personas se les puede hacer difícil adoptar un estilo de vida saludable. Al tener tanta información muchas veces las personas se confunden ya que no saben exactamente que seguir. Esto ademas de confusion…

Leer Mas