El año pasado para esta época no teníamos ni idea de toda la conmoción mundial que se avecinaba, fue un año de muchos retos y aprendizajes. Este año que comienza, venimos con todas las ganas de seguir soñando y conquistando metas y resoluciones a pesar de la situación actual. Independientemente de la situación que estemos viviendo, todavía tenemos la…
En un abrir y cerrar de ojos se nos fue este año 2020, y que ano para sacudirnos y darnos tantas enseñanzas de vida. Como todos los años acostumbro, me gusta hacer un resumen de las cosas más lindas que me sucedieron este año, así como de las cosas no tan lindas y dolorosas que me tocó…
Una de las cosas que aprendemos desde que estamos niños es acerca de la belleza, es un concepto que buscamos por verlo en la televisión, medios sociales y a través de modelos y artistas famosos que parecen perfectos. Pero la belleza va mucho más que eso y si empezamos poco a poco a crear hábitos saludables no solamente…
Hay muchas maneras de apoyar nuestro sistema inmune para mantener unas defensas altas ante cualquier enfermedad que pueda atacarnos. Y en las últimas semanas hemos aprendido como nunca maneras de cuidarnos para no contraer virus como el COVID-19 que ha venido causando estragos a nivel mundial en los últimos meses. Nadie se iba a imaginar que de un momento…
Todos tenemos que ganarnos la vida de alguna manera y para eso escogemos nuestras profesiones y buscamos trabajo. Y cuando trabajamos jornadas laborales completas pasamos mucho más tiempo en nuestros trabajos que en nuestras propias casas. Vemos más a nuestros compañeros de trabajo que a nuestra propia familia. Por esta razón, el mundo laboral representa un área con mucho…