ERDM 117: El Momento de Actuar es Ahora

El año pasado para esta época no teníamos ni idea de toda la conmoción mundial que se avecinaba, fue un año de muchos retos y aprendizajes. Este año que comienza, venimos con todas las ganas de seguir soñando y conquistando metas y resoluciones a pesar de la situación actual.   Independientemente de la situación que estemos viviendo, todavía tenemos la…

Leer Mas

ERDM 078: Alimenta Tu Belleza con Gina Iglesias

  Una de las cosas que aprendemos desde que estamos niños es acerca de la belleza, es un concepto que buscamos por verlo en la televisión, medios sociales y a través de modelos y artistas famosos que parecen perfectos.   Pero la belleza va mucho más que eso y si empezamos poco a poco a crear hábitos saludables no solamente…

Leer Mas

ERDM 071: Cuando Nuestra Profesión Puede Estar Afectando Nuestro Bienestar

Todos tenemos que ganarnos la vida de alguna manera y para eso escogemos nuestras profesiones y buscamos trabajo. Y cuando trabajamos jornadas laborales completas pasamos mucho más tiempo en nuestros trabajos que en nuestras propias casas. Vemos más a nuestros compañeros de trabajo que a nuestra propia familia.   Por esta razón, el mundo laboral representa un área con mucho…

Leer Mas