ERDM 204: Autoconocimiento, Tu Brújula Para Vivir En Bienestar

Desde el mismo momento que nos conocemos más a nosotros mismos, entonces desde ahí sabremos que camino tomar para llegar a donde queremos. Pero si por el contrario, no tenemos ni idea de quiénes somos. Entonces, también se nos hará muy difícil saber por donde ir y sin una brújula de como llegar.   El autoconocimiento es la clave para…

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ERDM 202: ¿Te Sientes Egoísta Por Amarte?

Una de las primeras cosas que experimentamos cuando empezamos a dedicar más tiempo con nosotros, a prestar atención a nuestras prioridades y sentimientos, es que nos podemos sentir egoístas. Y esto puede deberse a que quizás nos damos cuenta de que las personas tienen expectativas de nosotros y no las estamos cumpliendo.   Esto es a lo que yo le…

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ERDM 194: Cuando Te Amas Más, Dejas de…

Cuando te sumerges en este hermoso viaje hacia tu interior, muchas cosas maravillosas ocurren. Comienzas a cambiar a todo nivel y de manera natural dejarás de pensar, sentir y actuar de la manera vieja para transformarte hacia una nueva versión de ti mismo.   Y lo maravilloso de este camino es que no acaba aquí, es un constante descubrir, un…

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ERDM 152: 3 Preguntas Que Nos Recuerdan Cómo Vivir En Plenitud

A veces pasamos toda una vida buscando nuestra plenitud y podemos pensar que es inalcanzable o muy difícil. Pero puede ser más sencillo de lo que parece cuando nos hacemos conscientes de quiénes somos y que es lo que necesitamos para prosperar y ser felices.   En este episodio comparto 3 preguntas que pueden ser claves para que constantemente recordemos…

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