ERDM 204: Autoconocimiento, Tu Brújula Para Vivir En Bienestar

Desde el mismo momento que nos conocemos más a nosotros mismos, entonces desde ahí sabremos que camino tomar para llegar a donde queremos. Pero si por el contrario, no tenemos ni idea de quiénes somos. Entonces, también se nos hará muy difícil saber por donde ir y sin una brújula de como llegar.   El autoconocimiento es la clave para…

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ERDM 202: ¿Te Sientes Egoísta Por Amarte?

Una de las primeras cosas que experimentamos cuando empezamos a dedicar más tiempo con nosotros, a prestar atención a nuestras prioridades y sentimientos, es que nos podemos sentir egoístas. Y esto puede deberse a que quizás nos damos cuenta de que las personas tienen expectativas de nosotros y no las estamos cumpliendo.   Esto es a lo que yo le…

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ERDM 196: La Importancia de Tomar Decisiones

Te ha pasado que a la hora de tomar una decisión importante en tu vida como empezar a tener un estilo de vida más saludable, buscar una carrera que te haga feliz, salir de una relación tóxica o empezar un emprendimiento te cuesta tomar la decisión? Creo que esto nos pasa a todos en algún momento y lo peor es…

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ERDM 188: Cómo Tener Más Seguridad En Ti Mismo

  Muchas veces puedes tener talentos, fortalezas y atributos en los cuales puedes ser bueno y que las personas a tu alrededor pueden ver, pero por alguna razón tú no lo puedes ver. No creemos ni confiamos en nosotros mismos para verlo.   Y aunque todo el mundo lo vea y lo crea, si tú no te lo crees entonces…

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