¿Te ha tocado trabajar desde casa y al mismo tiempo cuidar de tu familia? Eso es lo que actualmente yo estoy experimentando. Ya llegaron las vacaciones y todos los planes que teníamos, se nos cayeron por la pandemia. Estamos todos viviendo algo que jamas ibamos a experimentar, muchas personas están empezando a trabajar desde la casa y otras quizás se…
Cuando personas se unen con un mismo propósito trae hermosos resultados y este es el caso de este maravilloso proyecto llamado Sembrando Salud y Bienestar, un espacio creado por Health Coaches para la comunidad en tiempos en donde es necesario dejar una semilla de amor y traer un mensaje positivo. En esta oportunidad tengo como invitadas a Sandra…
Hay muchas cosas que pueden cambiar nuestro estado de ánimo, como la rutina diaria, el estrés causado por un trabajo, discusiones con personas, y las cosas cotidianas como el tráfico y circunstancias que no controlamos. Pero, ¿Sabías que tu estado de ánimo también se puede ver afectado por lo que comes? Muchas veces no nos damos cuenta de este…
Estamos en épocas en donde hemos tenido que reinventarnos en todos los sentidos y nos ha tocado ser más creativos y buscar maneras diferentes para mantener nuestros negocios y formas creativas de emprender. Para conversar acerca de este tema, he traído a una querida invitada Daisy Jiménez, la cual es gerente de diseño de marketing en Nexgen Packaging. Su…
Hay muchas maneras de apoyar nuestro sistema inmune para mantener unas defensas altas ante cualquier enfermedad que pueda atacarnos. Y en las últimas semanas hemos aprendido como nunca maneras de cuidarnos para no contraer virus como el COVID-19 que ha venido causando estragos a nivel mundial en los últimos meses. Nadie se iba a imaginar que de un momento…