Ya estamos casi acabando el año y así como esta época se disfruta al máximo por las reuniones con familiares y amigos, también hay una cantidad de compromisos que pueden hacer que nuestra salud física, emocional y mental se vean afectadas. En este episodio comparto algunos tips de como evitar el agotamiento y no llegar al punto de cansancio…
Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes qué esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes? El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más saludables y a pesar de intentar…
¿Has recibido en algún momento una medicina natural de tu abuelita? Yo sí, muchas veces mi abuelita tenía un remedio natural para cada cosita. Y no fue sino cuando llegué a conocer mejor de la salud integral y el poder maravilloso de la naturaleza para poder apoyar a nuestro cuerpo, que valoro más y más esos conocimientos que nos han…
Según el CDC el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos, superado solo por las enfermedades cardíacas. Una de cada cuatro muertes en los Estados Unidos se debe al cáncer. En el 2018 en los Estados Unidos, se notificaron 1,708,921 nuevos casos de cáncer y 599,265 personas murieron de cáncer. Y según el Instituto Nacional…
Ya ha pasado casi 1 año y medio desde qué empezó esta pandemia del COVID-19 y todavía nos sigue afectando grandemente. Mucho se ha dicho del virus, de los contagiados, de los casos, de los hospitalizados, de las muertes y vacunas, pero poco se habla de resolver esta problemática de raíz. No se trata sólo de un virus…