ERDM 133: Cómo Influye La Calidad Del Aire en Nuestra Salud

Podemos estar algunas semanas sin comer y algunos días sin agua, pero sólo minutos sin aire. De aquí la importancia de entender como el aire puede influir de manera significativa en nuestra salud en general.   El aire es vital para nuestra supervivencia y desde muy pequeños nos han enseñado acerca de la contaminación ambiental en las ciudades debido a…

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ERDM 097: Reinventandote Para Ser La Mejor Versión De Ti Misma con Barbara Chacón

A principio del año 2020 nos pusimos metas, tantas cosas que quizás queríamos alcanzar en este año, pero nadie se imaginaría que ocurriría algo a nivel mundial que iba a interrumpir esas resoluciones que nos pusimos al comenzar el año.   Muchos de nosotros hemos tenido que cambiar de dirección por las circunstancias y reinventarnos para sacar la mejor versión…

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