ERDM 099: ¿Qué es Para Ti La Espiritualidad?

La espiritualidad es una área sumamente importante y representa algo muy remarcado en la vida de las personas. Es importante reconocer que, más allá de nuestro trabajo, profesión, logros y éxitos, hay un espacio más profundo que necesita de nuestra atención, y que nos acompaña durante toda la vida. En este sentido, no importa lo que estamos haciendo, sino lo…

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ERDM 083: La Importancia de Vivir en Nuestro Presente y Cómo Podemos Hacerlo

¿Te has puesto a pensar que tan fácil sería nuestra vida si viviéramos más en nuestro presente?, Pudiésemos conectar más con nuestra intuición y quizás evitariamos muchas situaciones dificiles en el futuro, pudiésemos ser mucho más productivos en el trabajo y nuestras actividades ya que no perderiamos nuestra energía pensando algo que paso o preocupándonos por algo que no ha…

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ERDM 080: Yoga, Respiración y Sistema Nervioso con Florencia Martin

El Yoga es una manera muy popular de hacer ejercicios en la actualidad por los increíbles beneficios que esto trae a nuestros cuerpos. De hecho, muchos doctores lo recomiendan para las personas que puedan estar sufriendo de mucho estrés y ansiedad.   A pesar de la gran popularidad del yoga como práctica, esta además puede traernos una consciencia diferente de…

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ERDM 077: El Miedo y Cómo Sobrellevarlo

¿Te has sentido alguna vez paralizado ante una situación de peligro? O ¿Has sentido miedo a los desconocido? El miedo es una sensación que sentimos cuando nos podemos sentir amenazados o en peligro. Muchas personas sufren de diferentes miedos y estos muchas veces se han convertido en grandes sombras que los han acompañado por años en sus vidas.   Yo…

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ERDM 074: Despertando Hacia Una Mejor Versión Como Una Conciencia Colectiva con Flor Abril

En estos tiempos de angustia, desesperación e incertidumbre que todos estamos viviendo a nivel mundial con el COVID-19 es importante que mantengamos la calma y tranquilidad ante esta emergencia mundial que nos recuerda una vez más que tan vulnerables somos como seres humanos.   Toda esta conmoción mundial nos ha obligado a salir todos de nuestras zonas de comodidad, a…

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