En estos tiempos de angustia, desesperación e incertidumbre que todos estamos viviendo a nivel mundial con el COVID-19 es importante que mantengamos la calma y tranquilidad ante esta emergencia mundial que nos recuerda una vez más que tan vulnerables somos como seres humanos. Toda esta conmoción mundial nos ha obligado a salir todos de nuestras zonas de comodidad, a…
Muchas veces hemos podido relacionar el silencio con soledad, tristeza, desconcierto o angustia, así como también el silencio entre dos personas puede resultar incómodo y muy extraño. Y por esta razón es que muchas veces queremos llenar esos espacios de silencio con Música, TV y ruidos innecesarios con la finalidad de no enfrentarnos a esos momentos de “Soledad o Vacío”…
¿Has sentido alguna vez un sentimiento a la hora de tomar una decisión importante en tu vida? ¿Has sentido algo en tus entrañas en algún momento que te dice que no debes de ir en esa dirección? Quizás esa sea tu intuición hablandote. Todos tenemos este poder increíble dentro de nosotros que de alguna manera nos guía. Y que…
Como en la alimentación, muchas veces no tenemos ni idea si un alimento nos caerá bien o no hasta que vamos experimentando y escuchando a nuestros cuerpos, así mismo es el dormir. Quizás no sabes si estás durmiendo bien o no, hasta que empiezas a darte cuenta de la importancia del dormir o empiezas a experimentar noches de sueño…
La naturaleza es maravillosa y nos ha proveído todo para nutrirnos en todas las áreas