¿Te has puesto a pensar que tan fácil sería nuestra vida si viviéramos más en nuestro presente?, Pudiésemos conectar más con nuestra intuición y quizás evitariamos muchas situaciones dificiles en el futuro, pudiésemos ser mucho más productivos en el trabajo y nuestras actividades ya que no perderiamos nuestra energía pensando algo que paso o preocupándonos por algo que no ha…
El Yoga es una manera muy popular de hacer ejercicios en la actualidad por los increíbles beneficios que esto trae a nuestros cuerpos. De hecho, muchos doctores lo recomiendan para las personas que puedan estar sufriendo de mucho estrés y ansiedad. A pesar de la gran popularidad del yoga como práctica, esta además puede traernos una consciencia diferente de…
¿Te has sentido alguna vez paralizado ante una situación de peligro? O ¿Has sentido miedo a los desconocido? El miedo es una sensación que sentimos cuando nos podemos sentir amenazados o en peligro. Muchas personas sufren de diferentes miedos y estos muchas veces se han convertido en grandes sombras que los han acompañado por años en sus vidas. Yo…
En estos tiempos de angustia, desesperación e incertidumbre que todos estamos viviendo a nivel mundial con el COVID-19 es importante que mantengamos la calma y tranquilidad ante esta emergencia mundial que nos recuerda una vez más que tan vulnerables somos como seres humanos. Toda esta conmoción mundial nos ha obligado a salir todos de nuestras zonas de comodidad, a…
Muchas veces hemos podido relacionar el silencio con soledad, tristeza, desconcierto o angustia, así como también el silencio entre dos personas puede resultar incómodo y muy extraño. Y por esta razón es que muchas veces queremos llenar esos espacios de silencio con Música, TV y ruidos innecesarios con la finalidad de no enfrentarnos a esos momentos de “Soledad o Vacío”…