ERDM 033: La Gratitud Como Pieza Fundamental en Nuestra Salud y Bienestar

La gratitud es un habito poderoso que cuando empezamos a adoptar nos puede cambiar la vida. Cuando empezamos a darnos cuenta en nuestro día a día el porque estamos agradecidos, nos cambiara la perspectiva de como vemos las cosas. No todos los días son color de rosa, tenemos frustraciones y circunstancias que nos pueden sacar de nuestro centro, pero la…

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ERDM 024: Determinación y Disciplina Con Janette Quintero

  Cuando nos proponemos lograr algo, ¿que tanto lo queremos? te haz imaginado que pasaría si todo se vuelve en tu contra a la hora de conseguir ese algo por el cual haz luchado tanto. Así es la vida, se encarga de enseñarnos constantemente que para lograr algo no solo se necesita fuerza de voluntad sino querer realmente eso que…

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ERDM 012: Superando una Adicción Con José Ramón González

 Las adicciones van entrando a nuestras vidas poco a poco y cuando menos lo pensamos ya estamos sumergidos en un círculo vicioso gigante del cual es muy difícil salir. Lamentablemente hay muchas personas que nunca pudieron vencer una adicción o no han podido salir de ahí, pero otras a pesar de las dificultades han podido vencer una adicción que…

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