Si antes ya viviamos vidas sedentarias, ahora desde que empezó la pandemia la situación se ha vuelto peor. Muchas personas que estaban acostumbradas a una cierta actividad física quizás dejaron de hacerlo, otras quizás ya trabajan desde las casas sentados todo el dia. Tenemos una vida muy rápida en donde no hay tiempo para nada y quizás por estar tan…
Cuando podemos hacernos conscientes del poder de la naturaleza tanto a nivel exterior como interior podemos comenzar con un proceso de transformación. En donde buscaremos nuestra felicidad y plenitud de manera integral en nuestras vidas. Un proceso de transformación integral no es fácil, porque le diremos adios a esa persona que creíamos que éramos para dar paso a nuestra…
¿Has recibido en algún momento una medicina natural de tu abuelita? Yo sí, muchas veces mi abuelita tenía un remedio natural para cada cosita. Y no fue sino cuando llegué a conocer mejor de la salud integral y el poder maravilloso de la naturaleza para poder apoyar a nuestro cuerpo, que valoro más y más esos conocimientos que nos han…
¿Cómo te sientes después de haber limpiado, ordenado y haber sacado cosas que ya no necesitas de tu casa? Esa rica sensación que recibimos al mantener todo en orden y salir de cosas, nos trae bienestar y nos libera del estrés y ansiedad. Por esta razón, las cosas que guardamos en nuestro hogar pueden traer desorden y caos y…
Nuestras vidas representan mucho más que un cuerpo y una mente. También representa un área que podemos pensar que no existe o que solo se trata de religión. Sin embargo, va mucho más allá. Es la necesidad que tenemos todos como seres humanos de conectarnos con algo mayor que nosotros mismos. De sentir que somos parte de algo mayor…