Siempre hemos escuchado la importancia de tener una vida en balance para poder estar más saludables y felices, sin embargo no nos dicen de qué manera es qué podemos tener una vida en balance? Como lo he comentado muchas veces ,nosotros somos más qué un cuerpo y una mente, también somos alma y hay otras áreas fundamentales en la vida…
La nutrición es una ciencia maravillosa que nos ayuda a entender de qué manera podemos alimentar a nuestro cuerpo. Pero, es mucho de lo que se habla y pocas son las soluciones sostenibles en el tiempo para bajar de peso de manera saludable. Hay una cantidad inmensa de dietas, de tes, de batidos, de pastillas e infinidad de cosas…
Según el CDC el cáncer es la segunda causa principal de muerte en los Estados Unidos, superado solo por las enfermedades cardíacas. Una de cada cuatro muertes en los Estados Unidos se debe al cáncer. En el 2018 en los Estados Unidos, se notificaron 1,708,921 nuevos casos de cáncer y 599,265 personas murieron de cáncer. Y según el Instituto Nacional…
Ya ha pasado casi 1 año y medio desde qué empezó esta pandemia del COVID-19 y todavía nos sigue afectando grandemente. Mucho se ha dicho del virus, de los contagiados, de los casos, de los hospitalizados, de las muertes y vacunas, pero poco se habla de resolver esta problemática de raíz. No se trata sólo de un virus…
El café, una bebida que todos conocemos y que solo con hablar de él, muchas personas se transportan y ya comienzan a sentir su aroma y se imaginan con una tacita de café. Así es de poderosa la conexión que podemos tener con el café. El café es la bebida más popular en una gran parte del mundo. Al…