ERDM 099: ¿Qué es Para Ti La Espiritualidad?

La espiritualidad es una área sumamente importante y representa algo muy remarcado en la vida de las personas. Es importante reconocer que, más allá de nuestro trabajo, profesión, logros y éxitos, hay un espacio más profundo que necesita de nuestra atención, y que nos acompaña durante toda la vida. En este sentido, no importa lo que estamos haciendo, sino lo…

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ERDM 098: Desconéctate Para Conectarte con Berenice Preciado

Pasamos mucho tiempo conectados a través de la tecnología. Y justamente en estos momentos mucho más. Tanto es así que si por alguna razón no tenemos internet o celular nos sentimos perdidos.   La tecnología ha sido maravillosa para poder conectarnos con personas en todo el mundo, estar al tanto de seres queridos, etc. Pero, a pesar de todo lo…

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ERDM 085: Un Mensaje de Paz Cuando Las Aguas Están Revueltas

    Están ocurriendo muchos acontecimientos a nivel mundial que han marcado nuestras vidas de una manera significativa. Yo creo que nunca olvidaremos este año 2020, el cual nos está dejando muchos retos, pero también muchas enseñanzas.   Todos estos acontecimientos han podido sacar de todos nuestro lado humano, nuestra vulnerabilidad y además ha revuelto las aguas en todos los…

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ERDM 080: Yoga, Respiración y Sistema Nervioso con Florencia Martin

El Yoga es una manera muy popular de hacer ejercicios en la actualidad por los increíbles beneficios que esto trae a nuestros cuerpos. De hecho, muchos doctores lo recomiendan para las personas que puedan estar sufriendo de mucho estrés y ansiedad.   A pesar de la gran popularidad del yoga como práctica, esta además puede traernos una consciencia diferente de…

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