A veces pasamos toda una vida buscando nuestra plenitud y podemos pensar que es inalcanzable o muy difícil. Pero puede ser más sencillo de lo que parece cuando nos hacemos conscientes de quiénes somos y que es lo que necesitamos para prosperar y ser felices. En este episodio comparto 3 preguntas que pueden ser claves para que constantemente recordemos…
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ERDM 129: No Hay Soluciones Rápidas con Gaby Bastidas
Cuando tienes metas de salud quizás en algún momento tengas la oportunidad de agarrar un atajo que te permita lograr tus metas más rápido. Y ahora con tantas formas diferentes que existen para bajar de peso rápido se puede hacer muy fácil tomar esta ruta. Sin embargo, el hecho que sea rápido no necesariamente quiere decir que perdurará en…