ERDM 168: ¿De Dónde Vienen Mis Antojos?

    Estás listo(a) para empezar este año con todas las ganas de querer comer más saludable, pero ¿Sientes qué esto puede verse interrumpido por los antojos qué constantemente tienes?   El tener antojos de alimentos es muy normal. Todos en algún momento hemos tenido antojos de cosas que quizás no sean las más saludables y a pesar de intentar…

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ERDM 140: El Eneagrama, Descubre Tu Personalidad con Majo y Haley Lovejoy

Todos como seres humanos andamos en esa búsqueda de descubrirnos, de saber de dónde venimos para de esta manera orientarnos hacia donde queremos ir. Y hasta que no comienza ese autodescubrimiento, muchas veces nos vemos envueltos en situaciones en donde no queremos estar o podemos sentirnos estancados sin saber qué rumbo tomar.   Una de las herramientas que nos puede…

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ERDM 139: Celebrando a Los Padres En Su Día

Hoy celebramos un día muy especial, celebramos a nuestros queridos Papás guerreros, maravillosos y con una fuerza increíble de siempre dar lo mejor a sus hijitos. Esos hombres que nos aman y nos enseñan valores y principios que llevamos en nuestros corazones para toda la vida.   A esos papás que día a día se esmeran por qué sus familias…

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