ERDM 104: ¿En Qué Te Quieres Enfocar Hoy?

  ¿Sabías que nuestra mente está buscando maneras de mantenernos a salvo constantemente? Y muchas veces eso hace que nos enfoquemos más en los problemas que en las soluciones. Estamos viviendo tiempos retadores en donde solo en meses nuestra vida, nuestra familia y sociedad ha tenido que dar un cambio radical.   Para muchas cosas que estamos viviendo, no nos…

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ERDM 101: Reconociendo Tu Papel En Una Relación Tóxica con Doriam Peñaloza

  Los seres humanos somos muy complejos, venimos de crianzas, entornos, culturas y familias distintas que hacen todavía más difícil la interacción con las personas y de la manera en cómo nos relacionamos.   ¿Has estado alguna vez en una relación tóxica? Muchas veces nos podemos ver envueltos en este tipo de relaciones dañinas en donde no queremos estar, sin…

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ERDM 094: Ansiedad en Tiempos de Crisis con Mónica Facussé

Estamos en tiempos difíciles, todo se nos ha volteado y nos está enseñando diferentes maneras de ver la vida. Todos estos cambios no han sido fáciles para muchos, ya que hemos estado programados a vivir nuestras vidas día a día sumergidos en nuestras rutinas.   Cuando ocurren cambios drásticos en nuestras vidas y sentimos que no estamos preparados para afrontarlos…

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